Sant Feliu s'aboca amb l'activitat de ioga a la platja
Sant Feliu de Guíxols
Data: 05/07/2018
Intervenen: Cesc Quílez, professor de ioga / Salvador Calabuig, regidor de turisme
A banda de banyar-se i prendre el sol, l'activitat de moda a la platja de Sant Feliu de Guíxols és el ioga. Ja fa tres anys que l'ajuntament aposta per fomentar l'activitat física i mental i els bons hàbits a la sorra per mitjà de les sessions de ioga gratuïtes que impulsa l'Espai Ganesha tots el dimarts i dijous d'estiu.
Les classes es fan a les 8 del matí perquè la temperatura sigui agradable i per assegurar la tranquil·litat necessària per la pràctica d'aquesta disciplina on tant important és la pròpia activitat física que es desplega per mitjà d'estiraments i diverses postures com relaxar-se i saber respirar.
El ioga a la platja, cada any multitudinari, aplega tant estiuejants com gent de la ciutat que practica l'activitat durant tot l'any i aprofita l'estiu per poder gaudir-la a l'aire lliure i gratuïtament.
La pràctica de ioga de forma continuada aporta beneficis com l'enfortiment del sistema immunològic, l'augment de l'energia, l'alleujament de tensions i contractures o una millor flexibilitat i postura.
A banda de banyar-se i prendre el sol, l'activitat de moda a la platja de Sant Feliu de Guíxols és el ioga. Ja fa tres anys que l'ajuntament aposta per fomentar l'activitat física i mental i els bons hàbits a la sorra per mitjà de les sessions de ioga gratuïtes que impulsa l'Espai Ganesha tots el dimarts i dijous d'estiu.
Les classes es fan a les 8 del matí perquè la temperatura sigui agradable i per assegurar la tranquil·litat necessària per la pràctica d'aquesta disciplina on tant important és la pròpia activitat física que es desplega per mitjà d'estiraments i diverses postures com relaxar-se i saber respirar.
El ioga a la platja, cada any multitudinari, aplega tant estiuejants com gent de la ciutat que practica l'activitat durant tot l'any i aprofita l'estiu per poder gaudir-la a l'aire lliure i gratuïtament.
La pràctica de ioga de forma continuada aporta beneficis com l'enfortiment del sistema immunològic, l'augment de l'energia, l'alleujament de tensions i contractures o una millor flexibilitat i postura.
Més articles de Societat
Últims continguts
-
Tots els detalls de la Marató de Donació de Sang de Palamós d'aquest any
-
Un estel gegant inaugurarà la temporada de Pessebres Vivents a Castell d'Aro
-
Eye Tana: "Vull apropar l'havanera a les noves generacions''
-
Antònia Pallach presenta "Rossinyol que vas a França"
-
Calonge i Sant Antoni reivindica el 25N amb una programació extensa
-
Enric Marquès: "En l'àmbit industrial i de polígons la comarca està poc desenvolupada"
-
Sant Feliu de Guíxols acull una classe solidària de Ioga i Gongs Tibetans
-
Quins són els projectes d'obres més destacats dels pròxims mesos a Begur?
-
Els Gegants de Palamós aquest diumenge celebren el seu 50è aniversari
Comentaris (0)