Avui és el Blue Monday

Jèssica Martí

Palafrugell

Data: 20/01/2020

Fa 15 anys el psicòleg britànic Cliff Arnall va concloure que el tercer dilluns de gener és el dia més trist de l'any. La fred d'hivern, els propòsits d'any nou que s'han quedat en propòsits, els excessos del Nadal que seguim patint i el forat que ens han deixat les festes al compte bancari són alguns dels factors que sumats en una formula van concloure que aquest dilluns és el dia més trist de l'any, el Blue Monday. Tot plegat va ser com a encàrrec d'una campanya publicitària però 15 anys més tard se'n segueix parlant.

La gent aquest dilluns patia més el temporal que la tristesa del Blue Monday que consideren que és un invent més.

En tot cas si se sent frustració, culpabilitat o tristesa els psicòlegs recomanen esport, natura i dieta digital.